Ingrid Smit | Diabetescoach en Auteur | 06-29582655

24 waardevolle tips hoe je met diabetes succesvol naar Santiago de Compostella loopt

Foto Ronald Hoogendoorn 24 waardevolle tips hoe je met diabetes succesvol naar Santiago de Compostella loopt Wandelen is mijn passie. Vanaf 2011 wandel ik dagelijks om mij fysiek en mentaal beter te voelen. Omdat het wandelen voor rust in mijn hoofd en meer energie zorgt en ik van een uitdaging houd wilde ik ooit naar Santiago de Compostella lopen. Maar ik durfde dat niet alleen. En ook niet met een vriendin die tijdens deze tocht om mij en mijn diabetes zou denken. Want dat vond ik onverantwoord.   [video width="1280" height="720" mp4="http://dekrachtvandiabetes.nl/wp-content/uploads/2017/07/19116604_1524972160886212_6122868749696499712_n.mp4"][/video]   Bovendien spreek ik geen woord Spaans en Spanjaarden spreken geen woord Engels. Twintig kilometer per dag wandelen berg op en berg af bij een temperatuur van 33...

Lees verder..

HELP! Een muis in je keukenla

Twee gitzwarte kraalogen kijken mij aan. Ze kijken dwars door mij heen. Hij draait zich vliegensvlug om en zijn vier pootjes zijn even los van de bodem van mijn keukenla. Met zijn spitse roze snuit botst hij tegen de champignons in blik. Hij valt op de grond en met zijn nagels krast hij over de bodem. Hij is bang.   Muis Zo stond ik vanochtend oog in oog met die muis in mijn keukenla. Zonder na te denken opende ik de la en pakte ik een koffielepeltje. Ik had mijn nachthemd nog aan. Stokstijf stond ik daar genageld aan de grond. Automatisch perste ik mijn lippen op elkaar en hield ik mijn adem in. Het was een dikke welvarende muis...

Lees verder..

Back to Main Page